长岛冰茶（LongIslandIcedTea）
长岛冰茶是一类调和鸡尾酒的通称，起源于美国纽约的长岛，于上世纪90年代起风靡全球。长岛冰茶不是茶，只是色泽很像红茶的一款鸡尾酒饮料，酒精度高。
通常配方：伏特加（Vodka）、朗姆酒（Rum）、金酒（Gin）、龙舌兰（Tequila）再加上可乐、冰块、柠檬汁、薄荷叶等配料，根据所加的烈酒的比例不同，酒精浓度也不同，但基本酒精度都在40%以上～
看看配方就觉得可怕，再加上一个很无辜的名字，造就了一款能让你瞬间蒙圈的茶~
而且，根据可乐加的多少，可以改变本身的口感，多加点可乐，真的是连酒味都不太尝的出来，感觉在喝可乐一样。。。
喝酒还可严重损伤肝脏
肝是人体的解*和代谢器官，如果人饮酒过量或是持续饮酒，可对肝脏造成严重的损害，酒也是所知食物当中对肝脏造成最严重伤害的一种。
资料显示，人如果每天摄入二两白酒并持续四周，肝脏则可出现脂肪变性，也就是我们所说的脂肪肝。如果这时间持续到两个月，肝脏则会受到明显破坏，转氨酶也会随之升高，时间一长人体还会出现明显的不适，这时候说明肝脏受损情况已经比较严重，治疗起来也更为棘手。
专家表示，酒精性肝病造成的损害是不可逆转和修复的，一旦病情进展到酒精肝硬化，这时候基本上患者就只有换肝这条路可走了。
酒桌文化在我国十分流行，但出于健康的考虑，专家建议一般人每天摄入酒精量应该在20克以内，酒精过敏的人更是应该滴酒不沾，喝不喝酒的控制权最终还是要掌握在我们自己的手上，不能喝的时候不要因为面子等原因硬要喝，毕竟没有什么能比我们的健康和生命还要重要。
万物皆相生相克，白酒的致命杀手就是一种天然的解酒食物—桑葚干。
研究发现：酒前吃桑葚干，可以预防酒精中*发生，尤其适合酒后头痛，想吐的人群。桑葚中的硒是非常最重要的“护肝因子”，增强肝脏功能，提高肝脏抗氧化、解*、抗*能力，加速酒精分解，从而起到解酒护肝的作用。
桑葚干中含有活性酶，这是解酒最好的物质，从古至今人类都无法人工合成这种物质，极为稀有。喜欢喝酒的朋友在喝酒之前，吃两粒可以有效保护胃和肝脏不受酒精的损害，加速肝脏对酒精的分解，从而达到解酒效果。
清代《随息居饮食谱》谓桑椹：滋肝肾，充血液，止消渴，利关节，解酒*，祛风湿，聪耳明目，安*镇魄。
怎么吃桑葚干才能达到解酒效果？
在喝酒前15分钟吃桑葚干3-4粒，酒量增加2～3倍，同时也不容易醉。醉酒也不会宿醉。醉酒后最让人难受的莫过于呕吐后的胃和第二天早上的头疼。有人做过试验，食用桑葚干后再喝酒会让酒量有所增加，同时醉酒后不再难受。
用法：喝酒前30~15分钟，食用桑葚干4~5粒，直接嚼，同时饮水约毫升。
