说起养生，可谓是近几年最火的名词了，不仅是中老年人，年轻人中的这股风气更胜。
说到养生，80后都不算早，得说说90后。
如今社会的中坚力量已经逐渐被90后取代，在与00后，10后较量的过程中90后失去的不仅是年龄优势，中年危机更是早早如风暴一般被卷进大家的意识，年某宝销售保温杯的总金额就已经突破41.74亿元。
当第一批90后发现头发在衣服上，在凳子上，在床上，在任何可以在的地方，唯独不在头皮上的时候，趁着双11那天，就有30万人购买头发纤维粉。
曾经的90后，抖着腿歪着身躯敲打闪光键盘鼠标荒野吃个鸡；现在的90后，瘫在懒人沙发上握着大屏手机一脸木然的佛性点击。
以前的90后，唯信“生前何须久睡，死后必将长眠”；如今的90后，时刻警醒自己“今日不久睡，明日即长眠”，狗头保命要紧！
于是，硬核养生法就此诞生
想吃点薯片但怕长胖，中和一下，于是选了包*瓜味的；大姨妈期间总想吃雪糕，冲到楼下买了根红枣味的。
人到二十开始养生，冰水里面泡枸杞；
蹦迪不忘贴膏药，抽烟赶紧吃颗含片；
熬夜皮肤会差，于是敷了个面膜，泡了杯养生茶，战战兢兢刷韩剧；一边孜孜不倦玩手机，一边勤勤恳恳滴眼药水；三点半回家，还非得泡个脚才睡觉。
吃了冰镇西瓜，来包辣条暖暖身子；
吃火锅撑到爆，来片健胃消食片；
红豆薏米金汤力，银耳莲子莫吉托，蜂蜜雪梨长岛冰茶。
合辙押韵~
前半生浪荡，后半生煲汤。
曾梦想的长双翅膀飞，也变成了菊花泡枸杞。
想吃甜食怕血糖高，出门口袋里捏把干枣嘎巴嘎巴嚼。
年纪大了，想喝点酒，还不忘在里面加点枸杞。
以前煲汤多扔几块肉，现在煲汤多撒把枸杞。
人前哈哈笑说身不由己，保温杯里泡枸杞，扭头就给自己杯里添点水。
都别乐，不过是没人能躲得过生活，现在轮到90后罢了。
有相关调查表明，90后养生首先想到的第一步就是枸杞，也对也不对，应该先从早睡早起。