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Kf03mXLrtdr - 2020/2/1 19:27:00
眉豆是一种营养价值比较高的豆类,作为孕妇来说,平时适当的吃一些是比较有好处的,眉豆的营养价值比较均衡,里面含有优质的蛋白,对于提高孕妇的免疫力有很好的效果,当然吃的时候孕妇也要有所注意,不能吃得过多,以免导致消化不良的情况,尤其是对于脾胃虚寒的人士来说,一定要少吃。
    眉豆孕妇可以吃吗
    孕妇能吃眉豆,但是什么东西都要有个度,眉豆、扁豆、赤小豆都具有祛湿利水肿的作用,性味滑利,因此吃眉豆不能过量。眉豆,是豆科植物菜豆种子,球形或扁圆,比*豆略大,也有状如腰果的,又名饭豇北京中科中医院豆、米豆、饭豆、甘豆、白豆等。属于干豆类及制品,一年生缠绕草本,是豆科植物扁豆种子,球形或扁圆,比*豆略大,也有状如腰果的。眉豆的营养成分相当丰富,包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维、维A原、维生素B1、维生素B2、维C和氰甙、酪氨酸酶等,眉豆衣的B族维生素含量特别丰富。
    
        
    
眉豆一般人群均可食用。1.特别适宜脾虚便溏、饮食减少、慢性久泄,以及妇女脾虚带下、小儿疳积(单纯性消化不良)者食用。同时适宜夏季感冒挟湿、急性胃肠炎、消化不良、暑热头痛头昏、恶心、烦躁、口渴欲饮、心腹疼痛、饮食不香之人服食。尤其适宜癌症病人服食。2.但是患寒热病者,患冷气人,患疟者不可食。眉豆多食则性滞,故气滞便结者应慎食眉豆。
    
        
    
孕妇不宜吃的蔬菜1、茄子:茄子属于寒凉性质的蔬菜,身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。孕妇朋友在选择茄子的时候,也应选择新鲜茄子。最好不要选择老茄子,特别是秋后的老茄子,含有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃。2、马齿苋:性寒凉而滑腻,对子宫有明显的兴奋作用,易造成早产。3、木耳菜:木耳菜性属寒凉,有滑利凉血之弊,孕妇忌吃。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇,更应忌食之。4、慈姑:慈姑有活血作用,尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者,更应忌食之。5.苋菜:《本草纲目》记载苋菜有滑胎之说,孕妇要慎吃。6、海带:据研究,孕妇缺碘会影响胎儿发育不良,造成智能低下,因此孕妇适宜吃些海带,以补充体内的碘。但应注意的是,孕妇若过量地服食海带,过多的碘又北京中科白癜风医院爱心大使可引起胎儿甲状腺发育障碍。
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