很多人因为月经周期不固定,经常会出现延期或不来的现象,所以大家想要通过吃一些东西,促进大姨妈来潮,饮食方面可以多搭配一些食疗的方法,这些都是可以缓解月经不调,促进月经正常恢复,同时可以避免会出现不孕不育或不能正常排卵的现象。
月经食疗 一、煎服丝瓜,治疗月经不调:
1 丝瓜络30g,用水煎,加*酒内服,治月经期腰痛。2 丝瓜子烘干,水煎,加半点红糖,冲*酒温服,早晚各1次。主治月经不调。3 老丝瓜1个,烧存性,研末,每次服9g,用盐开水调服,可治月经过多。 二、黑木耳若干,焙燥研成细末,以红糖送服,每次3-5天,治妇女月经不调。
破译白癜风绝密档案 三、公鸡鸡冠2个,调味煮食,日服1-2次,每月食3-5天。治妇女月经不调。 月经不调的食疗-四、豆腐2块,羊肉50g,生姜17g,加盐调味,煮熟食服。主治月经不调、脾胃虚寒。 五、干芹菜500g,加水两杯,煎成1杯,常服主治月经周期不准,提前8、9天,甚至1月1-2次(即月经先期)。 六、当归10g,水煎,打入鸡蛋2个,加红糖50g。每次月经后服1次。主治月经不调,血虚。
七、桂圆肉30g,大红枣15g,煮汤吃。主治功能性子宫出血。 八、鲫鱼或鲤鱼去鳞,去内脏,洗净,用温水熬成鱼鳞胶,每次服30g,用温酒兑水化服。主治月经不调。 九、大米100g,荠菜250g(干品90g),同煮成稀粥食用。主治月经不调。
从你叙述的情况看,不像是怀孕的症状,是月经不调引起。如怕怀孕,最好的办法就是去药房买测试纸测一下,上有说明一测便知,注意用晨尿。如显阴性就证明你没有怀孕
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影响月经的因素有:内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、精神因素、情绪波动、环境改变、药物影响、劳累、压力过大及营养状况等。 比如吃了避孕药,或是身体内某些微量元素失衡,还有情绪不稳定等都会引起月经失调的。 长期出差在外,也会引起月经不调,因为月经是受时间环境影响的,生活环境不稳定,就是没有性行为一样会产生月经不调。