维生素E(VITAMINE) 研究表明维生素E可以降低胆固醇，防止血小板在动脉内集结，提高免疫力，清除体内杂质，防止白内障。富含维生素E的食物有杏仁、花生和山核桃。单从日常饮食中 很难获得足够的维生素E，幸好服用维生素E药片比较安全。
在接近女方排卵时同房，易生男孩，过了排卵期后同房易生女孩。这是利用Y精子好动，寿命短和X精子动作慢且寿命长的特点，人为地制造促使精子和卵子成功结合的环境。
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