二十一、面对不公平的东西，不要抱怨，你的不公平可能恰恰是别人的公平。（励志电影 ）所以，你不如去努力的奋斗，争取你自己最合适的公平。
摘要： 地中海贫血有重型和轻型之分，患重型地中海贫血的患者父母一般都是地中海贫血患者，而重型地中海贫血患儿一般很难活到成年，在治疗中如果能注意护理，还可以多活几年，那重型地中海贫血在生活中要如何护理呢？首先要找出重型地中海贫血患者不能吃的食物。
后退行走，抬头挺胸。向前走9步，向后退9步，反复进行，逐渐增加，至后退行走100～200步，每天1～2次。