这几年，自己一直在坚持着，努力着，给身边的人幸福，快乐。只是，自己苦了，累了，倦了，只能找一个黑夜，而后，躲在被子里，和自己飘零的心哭泣。
一、睡觉之前要使心平静下来。在睡觉前的一两小时抽出十几分钟集中精力把白天的事情想一想，做出该如何处理问题的决定，之后将第二天要做的工作简单地做个计划。这种方法可以帮助你减少烦恼、放松大脑，使你能够一上床就很快入眠。
刘谦表演魔术《魔琴》