妖精有一群非常好的闺蜜在湖南，去年，我去岳阳长沙呆了一周，在湖南，我发现一个非常奇怪的现象，湖南菜真的好油腻啊，照说吃的油容易长胖，但是湖南的大胖子几乎没有，好多妹子是胸大腰细，身量苗条。
why?（我是不说英语就觉得自己老不洋气的小括号）
老娘天天喝粥、过午不食、每天跑步，也就还保持现在这个身材，凭什么你们这群小妖精吃香喝辣还这么瘦，来来来！请接受我羡慕嫉妒恨的眼光！
后来，我仔细思考才发现，原来秘诀就是辣椒呢，无数脑残的美容编辑都告诉女孩子们，不要吃辣椒啊，对皮肤不好，屁呢，妖精的这些湖南闺蜜们无辣不欢，皮肤比养颜博主都好。
是的，妖精今天要为辣椒平反
原来，这么多年，我们一直都冤枉辣椒了，妖精是湖北人，我们那里人吃辣也不得了，恨不得煲个汤都加辣椒。我也十分喜欢吃辣。不辣的菜我都吃不下。
可惜的是，我十几岁就开始长痘痘了，我家长辈本来就嫌我吃辣太多，一看我长痘，她们都来教育我——看吧，看你吃那么多辣椒，再吃就长痘长得没法看了。
那时，别看我年纪小，可是有着一颗泡男神的心，把这张小痘脸看得比什么都重要，一听别人说吃辣椒会长痘，就打死都不吃了。
残酷的是，老娘不吃辣还长痘啊，苍天啊，大地啊，我的亲娘，我的奶奶，谁能告诉我这到底是为什么？
后来，我看了很多中医，又自学了一些中医的知识，我才发现，我长痘是因为阴虚、身寒、气虚等……原来这么多年，我一直冤枉辣椒了，它那么平民，那么美味，我却一直认为它是我长痘的元凶，现在我很放纵自己的欲望，想吃辣就吃，一点儿也不顾忌。
幸运的是，现在的我，就算是吃很多辣椒，也一点儿不会长痘。
辣椒的好处，爱美的你，不得不知
1、辣椒可以减肥。
这是真的，不信你可以去吃辣的重灾区看一下，瘦子真的好多。
反而是从不食辣的沿海地区，好多超重人士。妖精有生之年第一次去海岛——长岛，住在渔家乐里面，老板和老板娘都是二百斤的人士，出门看海的时候，也有不少胖子，不知是巧合还是怎样，但也与饮食习惯有很大的关系吧。
辣椒里含有一种叫辣椒素的东西,不仅能加快血液循环还能燃烧脂肪。
进食一餐辣味之后，可以消耗大于25%的卡路里。而当辣在腹中燃烧时，喝上一杯富含咖啡因的红茶，效果则更明显。辣椒还能促进体内生产两种酶，在燃烧脂肪的过程中它们能一边“说服”脂肪细胞卸载，一边阻止脂肪过量堆积。
如果你能适当吃辣椒且少吃肉，少吃精粮的话，是可以瘦的。
这就是湖南、四川、贵州、广西等地区多瘦子的原因。
2、辣椒可以去寒湿。
寒湿可是女人的天敌哦，身体有寒湿的妹子，是不可能漂亮的，但是，寒湿特别重的湖南四川历来可是出美女的地方啊，不得不说，辣椒功不可没。
辣椒辛热，具有温中散寒、开胃消食的功效。
在寒冷潮湿的天气里，吃上一碗辣呼呼的龙油抄手，身上一下子暖和起来了，再出一头的汗，那感觉，不摆了，这时候，什么山珍海味，也比不上这碗辣家伙。
3、辣椒可以补充大量的维C
维C是美容养颜的，可以促进胶原蛋白的合成，可以美白抗氧化，妖精提到维C是两眼都要放光的。
但是，你没有想到吧，所有的水果和蔬菜中，维C含量排名第二的竟然是辣椒。吃辣椒竟然还可以补充维C啊，太棒了。
大家看妖精找到了食物的维C排行榜。仅次于鲜枣。
适当的吃辣椒，不仅不会毁容，还会对皮肤好。
所以呢，辣椒原来是让四川女生变漂亮的秘诀呢
那么，我们对辣椒满满的恶意是从何而来的呢？
1、辣椒可以刺激食欲，本来今天吃一碗干饭就觉得饱饱的，但是亲娘端上来一盘辣椒炒肉，吃下好几碗也不过瘾，适当的吃辣椒去寒湿，补充维C是不错的，但是辣椒偏温性，吃多了可是为上火的哦。
而且吃辣椒上的火都是实火，吃多了会长口疮，喉咙发炎，甚至会对肠胃造成刺激。其实妖精想说的是，辣椒本无罪啊，有罪的是你控制不了自己的欲望，说到底，怪只怪这张嘴啊
2、辣椒总是和大料成双成对的。
你在食辣的时候，会吃进去很多重口味大料，吃完你就会觉得口干，身体连着好几天不舒服。
比如这个烤鱼，你觉得让你不舒服的是辣椒，NO，NO，是鱼里面加的各类香料啊，香料吃多了会吸收我们身体的津液，造成阴虚的感觉，女人是水做的，就是要养阴啊，阴虚怎么美美美哦。
于是，很多妹子第一反应就是，我今天长痘了，肯定是我昨天晚上吃辣鱼吃的，其实辣椒很冤枉的好么，真正的罪魁祸首是大料，我们的辣椒因为独特的红，已经背了太多的黑锅了。
?所以，妖精常常跟妹子们说，要少吃重口味的食物，这个重口味食物就是加了大料的食物，不包括辣椒，如果你光吃辣椒，但吃的食物很清淡，那么，不仅不会对你的皮肤造成影响，还可以瘦身。
我终于长舒一口气，这么喜欢辣椒的我，今天，总算是为辣椒伸冤了，美女们，不要错过这天赐的美食啊。
今天情之所至，妖精决定给大家推荐一些淘宝辣味美食。如果爱，请深爱。
看之前，妖精有几点想说，妖精吃辣的能力是中上，很多辣味估计不吃辣的根本受不了，妖精吃辣的品味是女屌丝级别，没有高级辣，妖精写淘宝店都没有利益联系，全是自己喜欢，妖精推荐也是随性，你如果不喜欢，妖精不负责任，OK！准备好你的钱包，Let‘sgo!
１、霉豆腐和辣萝卜干店铺ID：瑞湘食品专营店
听这店铺的名字是土到了尘埃里，可是我要说，我在这店里吃到了有生以来最好吃的霉豆腐，而且一点儿也不油，好吃到什么程度呢，我老公，一个从来不吃腌制食品的山东人都爱上了，每顿饭都要吃。
有时候总会遇见没有时候做饭的时候，或者饭菜做的不好的时候，这个辣萝卜干简直是救世主。
其实妖精也知道杂粮粥的好，但是吃起来总是特别难为情，这个辣萝卜干让所有的主食都变得好吃。
2、辣椒油店铺ID：盈棚食品专营店
这东西简直是拌菜神器，可以让所有的拌菜变得好吃无比。我买了很多辣椒油了，高端的，文艺的，小清新的，有故事的，事实证明，你妹啊，一瓶辣椒油而已，要什么气质，要什么故事啊，给老娘老吃才是重点。
然后这款辣椒油获得了我们全家上下一致的热爱，这样我娘再也不用辛苦炸辣椒油了。我一次会买八瓶这种事情你以为我会随便告诉你嘛？
夏天来了，用这个东西拌凉面简直神了。
3、甜水面重庆小面店铺ID：liguanyi
?熟悉我的人都知道我对重庆小面的爱。
我跟我闺蜜去吃重庆小面，我们的对话是这样的
闺蜜：“那谁，半仙儿，养颜博主，重庆小面吃多了会老的快哦。”
我边埋头吃面边回答她：“老你妹，没有小面儿，年轻十岁也不换。”
可是，山东的重庆小面一点儿也不好吃，我就在网上买，买了十几家，最终选中了这一家，惊喜的是，跟我在重庆吃的一模一样!
甜水面我看他家卖的不错，就跟风买了，很惊喜，我以前没有吃过，不过现在有爱上。
４、麻辣香肠店铺ID：古蜀味道
在这家店里买了很多东西，都觉得一般，但是这个麻辣香肠真的特别好吃。
炒蒜炒青椒炒土豆片都特别香，麻麻的口感，不吃花椒的人可能受不了了，但我就是喜欢麻辣的味道。
香肠处理的也非常干净，肉质也很新鲜紧实。我经常回购。
５、辣椒酱店铺ID：玲珑巧意之星
这款辣椒酱是豆瓣评出的辣酱之王。味道下饭各项功能都是NO1，立马下单买了。
超级超级下饭，可以多吃一碗米饭，对于米饭杀手来说，即是福音也是噩耗。我只买过一次，很香，油很多，我一般都是把油给倒掉。以后我是不准备再买了，太下饭了，我现在正准备减肥了，不适合这么猛的东西。
6、辣牛肉干店铺ID：potypotypoty
这个店非常小，小到只卖牛肉干，我吃过最好吃的麻辣牛肉干，味道有点重，所以，我也不敢多吃。
店主应该是兼职做牛肉干的，不怎么在线，感觉我一推荐会有很多妹子去买，到时候会没货，或者发货很慢，所以，妖精非常淡定了先买了两包。请为我的机智dianzan,谢谢。
妖精，你不是要减肥么，还吃牛肉干。
减肥？什么时候？我说过么？
7、小老板海苔这个没有店铺地址，直接淘宝搜名字就行。
差点儿忘记分享这个最近的最爱了。
这个东西很便宜的，造假的可能性几乎没有，随便搜都能买到正品。这是我吃到最好吃的海苔，辣的很过瘾，有了他，以后再也不吃**海苔了。
妖精叨叨时间：
1、辣椒性温，食用的时候一定要注意量，有胃病、上火的妹子，还是要少吃辣，相对于湿热的南方，北方的妹子也是少吃辣比较好。
2、我现在每天都能收到一千条留言，妖精脸皮薄，怕误导人，也怕别人对我失望，每天都会花上二个小时以上的时间去解答大家的问题，在没有助理的前提下，一一回复大家是不可能了，没有收到我回复的妹子会猜测我高冷，熟悉我的人都知道，我就是一逗比女，根本就跟高冷不沾边。
所以，就决定开通我