作者：TechWong
现在一晃眼又到了七月，正值盛夏，酷暑难耐，本期我就和大家分享一下10大国内清凉避暑好去处和游玩攻略，一起来看看吧！
1、山西·五台山五台山属太行山系的北端，因山上气候多寒，盛夏仍不知炎暑，故又别称清凉山。
五台山地区峰峦层叠，沟壑纵横，谷河漫流，林木耸翠，盆地与山峦交错，色彩鲜明，气候凉爽，是一个融自然风光、历史文物、古建艺术、佛教文化、民俗风情、避暑休养为一体的旅游区。
旅游攻略：建议游玩地点：
五台名峰：
北台叶斗峰、东台望海峰、西台挂月峰、南台锦绣峰、中台翠石峰、写字崖等。
五台名寺：
显通寺、菩萨顶、塔院寺、殊像寺、黛螺顶、龙泉寺、碧山寺、南山寺、广济寺、万佛阁等。
建议游玩天数：2天左右
费用：旺季元/人；淡季元/人
2、山东·长岛长岛县为烟台市下辖县，因境内有长山岛而得名。长岛山有武陵十里画廊之美，海有漓江风光之俊秀，有中国的夏威夷之称。
7月中旬到8月底是最适合游泳的时候，暑假期间，是岛上客人最多的时候，来之前最好提前预定好渔家客房。
旅游攻略：建议游玩地点：
月牙湾
位于北长山岛最北端，是长岛景点的精华所在，这里并不是沙滩，而是由数不清的球石构成的，这样的海滩在国内可算是独一无二了。
九丈崖
九丈崖紧邻月牙湾，那里的悬崖以陡峭和险峻而著称，与月牙湾有着不一样的精彩，也是看日落日出的好地方。
林海烽山国家森林公园
因广阔的大海、茂密的森林而得名，是整个县城最清新、最幽静、最神秘的地方。它依山就势，凭海而作，被称为“浓缩了的仙境，扩大了的盆景”，以*渤海交汇处闻名遐迩，又因负氧离子含氧量高被称为“天然氧吧”
庙岛妈祖文化公园
中国北方最早的妈祖庙。妈祖传扬的勇敢，关爱，救人与苦难的精神，这是岛里人世世代代的精神传统。长岛每年都要举办妈祖文化节暨妈祖生日庆典
建议游玩天数：2-3天
费用：
渔家乐消费：包括吃住从-每人不等；
门票：
长岛陆上游
长岛风景区（三日有效，大通票）：九丈崖、鸥翅湾、仙人桥、月牙湾、海豹苑、望夫礁、地质博物馆、林海公园、*渤海分界线、观音祈福、拂云亭、海豹礁、烽山、鸟展馆、仙境源。
门票价格：元/人。
长岛风景区北线（两日有效）：九丈崖、鸥翅湾、仙人桥、月牙湾、海豹苑、望夫礁、地质博物馆。
门票价格：元/人。
长岛风景区南线（两日有效）：林海、*渤海交汇线、烽山、鸟展馆、观音祈福、拂云亭、海豹礁、望福礁、地质博物馆，仙境源。
门票价格：元/人。
注：身高低于1.2米免票，1.2-1.4米半票，1.4米以上是全票；在校学生凭学生证，60-69周岁凭身份证，可享受5折优惠；现役*人、革命伤残*人、残疾人凭有效证件，70周岁以上老人凭身份证免票。
长岛海上游
A线：万鸟岛之旅，观万鸟云集的壮观场面（最佳观赏时间4月-8月份），价格：元/人。
长岛港庙岛塘——庙岛（登岛）——羊砣子岛——太阳岛——钓鱼岛——海豹礁——宝塔礁——猴矶岛——万鸟岛（高山岛）
B线：大黑山岛，神秘海岛之旅（最佳观赏时间3-5、8-11月份），价格：元/人。
长岛港庙岛塘——庙岛（登岛）——羊砣子岛——牛砣子岛——海豹礁——宝塔礁——小黑山岛——大黑山岛龙爪山（登岛）
C线：出海渔猎体验之旅
随船出海，庙岛塘拖网，体验渔家劳作及收获的乐趣，拖网所得归客人。
D线：快艇冲浪
登陆宝塔礁、远观钓鱼岛、冲浪*渤海，横跨分界线。
注：身高低于1.1米免票，身高1.1米以上是全票。
大黑山岛
船票价格：蓬莱到大黑山岛60元/人，长岛到大黑山岛30元/人。航行时间：蓬莱到大黑山岛90分钟，长岛到大黑山岛40分钟。
主要景点：环岛游览自然风光，北庄遗址，龙爪山，宝塔礁。环岛游和北庄遗址等本岛项目都是免费的，龙爪山（门票50元/人）、宝塔礁需要乘船游览，可以包船出海，主要游览项目---赶海、钓鱼、宝塔礁喂海鸥等。
砣矶岛
船票价格：蓬莱到砣矶岛55元/人，长岛到砣矶岛40元/人。航行时间：蓬莱到砣矶岛2小时20分钟，长岛到砣矶岛1小时20分钟。
主要景点：环岛游览自然风光，砣矶岛彩石，赶海、钓鱼，万鸟岛（高山岛）。可以包船出海，主要游览项目---赶海、钓鱼、环岛游及近海拔蟹笼等项目。
3、湖南·张家界张家界是湖南一个地级市，位于湖南西北部，属武陵山脉腹地，为中国最重要的旅游城市之一。
张家界景区共分为四大块：张家界国家森林公园，杨家界自然保护区，天子山自然保护区，索溪峪自然保护区四大景区，统称为武陵源风景名胜区。
旅游攻略：建议游玩地点：
芙蓉镇
芙蓉镇融自然景色与古朴的民族风情为一体的旅游胜地，土家吊脚楼、青石板路，细雨中倘佯于此沁人心脾。作为猛洞河风景区的门户，真是一个寻幽访古的最佳景点。
*龙洞
*龙洞以高阔的洞天、幽深的暗河、密集的石笋而出名。面积非常大，洞中最高处垂直高度约多米，整个洞内洞中有洞，洞中有河。
特别是标志性景点是已生长了二十万年的“定海神针”，高达20米的钟乳石柱，最细处直径只有10厘米。
建议游玩天数：2-3天
费用：
张家界因为旅游城市，景区内的整体消费均比市区内要高些。
4、四川·九寨沟九寨沟的景色之美，被誉为“美得不似人间”。这里的风景四季各有特色，但更多人喜欢深秋去九寨沟。
在九寨沟，除了如诗如画的风景和迷人神秘的藏情以外，还有一些专属九寨沟的娱乐活动可供大家选择，如：走进藏家，体验烤全羊、跳锅庄、吃藏式火锅等等。在这里，欣赏绝美风景的同时还能体验到丰富多彩的活动。
旅游攻略：建议游玩天数：2-3天
建议游玩地点:
在九寨沟，除了如诗如画的风景和迷人神秘的藏情以外，还有一些专属九寨沟的娱乐活动可供大家选择，如：走进藏家，体验烤全羊、跳锅庄、吃藏式火锅等等。
费用：
4月1-11月15，旺季门票：￥/人
1月16-次年3月31，淡季门票：￥40/人
旺季观光车票：￥90/人
淡季观光车票：￥90/人
5、浙江·千岛湖千岛湖距杭湖水很清澈，湖面风光秀美。千岛湖得天独厚的优越环境，已成为众多骑游爱好者的首选目的地。据悉，沿途一路风光旖旎，还点缀着零星的古村庄，可以越山岭、穿隧道、环山绕湖。
旅游攻略：建议游玩天数：2-3天
建议游玩地点:
梅峰岛
放眼纵览千岛湖，一座座岛屿就像梅花，漂浮在水面上，面积大一点的岛屿港湾纵横交错，在绿岛和绿水之间画上了一道白色的沙滩弧线，“不上梅峰观群岛，不识千岛真面目”名不虚传。
*山尖
在*山尖登临山巅，向西北俯瞰，九十多个岛屿尽收眼底，如同“公”字，像一串串珍珠撒落在湖面。千姿百态的岛屿和迷离曲折的港湾，构成了一幅幅美丽的山水胜景。
千岛湖森林氧吧
拥有千岛湖最好的森林植被，最美自然风光和最佳生态环境，是森林吸氧洗肺的好地方。景区内随处可见溪涧、瀑布；可以在林中走绳桥、荡秋千、和孔雀合影；或是坐滑草，玩滑道，在森林浴的同时享受各种山间野趣。
费用：
自费项目太多，但是坐船还挺好玩的，是个放松的地方，尤其是烤鱼真好吃。
6、湖北·神农架神农架是中国首个获得联合国教科文组织人与生物圈自然保护区、世界地质公园、世界遗产三大保护制度共同录入的“三冠王”名录遗产地。
旅游攻略：建议游玩地点：
1）神农顶风景区;
2）天燕原始生态旅游区;
3）香溪源旅游区;
4）玉泉河旅游区.
这4个景区范围比较大，景点比较分散，景区之间也相互独立，必须乘车才能到达!
建议游玩时间：1-3天
门票：
5月1日-10月31日普通票:人民币
11月1日-次年4月30日普通票:人民币
7、湖北·鹿院坪鹿院坪位于恩施大峡谷沐府段上游，集奇、险、峻、秀、美、纯一身，被称为“湖北的香格里拉”.
鹿院坪，是一个尚未开发的村庄，全村30户人家，目前只剩10多户，进出村庄的路就是级台阶拾级而上，可谓是真正的世外桃源。
旅游攻略：建议游玩地点：
板桥鹿院坪是一个未经开发的，与世隔绝的地方。周围被陡峭的山崖环绕，所以要抵达鹿院坪需要下一千多级石阶。
建议游玩时间：1-3天
门票：免费
8、江西·武功山武功山气候温和，四季分明，年平均气温14-16℃，是良好的避暑胜地。
武功山是保持原生态的一座处女山，以瀑布群、高山草甸、金顶古祭坛群为三大绝景。素有“云中草原，户外天堂”之称，登上武功山最高峰——金顶，翻滚的云海和壮丽的日出让人如入仙境。
旅游攻略：建议游玩地点：
太平山
太平山最为著名的是山顶的高山草甸，在江南一带很罕见，如果居住在景区，太平山日出也是不可错过的景观。
羊狮幕
武功山景区的一部分，素有小*山之称。羊狮慕风景区有“四绝”分别是奇峰怪石，古树名花，流泉飞瀑，云海雾涛，另外还有罕见奇观“佛光”。
天沐·明月山温泉度假村
它拥有多年历史的温汤地热温泉，从地下米深处花岗岩中涌出，日出水量吨，水质优良，水温常年保持在68℃-72℃，无色无味，具有低矿化度、低钠、富硒、偏硅酸含量高等特点。
建议游玩时间：1-3天
门票：门票70元
萍乡一级索道，上行65元下行55元
萍乡二级索道，上行45元下行35元
三天门索道，上行45元下行35元
羊狮慕索道，上行80元下行70元
9、西藏·林芝林芝，是西藏自治区下辖地级市，古称工布，位于西藏东南部，雅鲁藏布江中下游。林芝有世界上最深的峡谷——雅鲁藏布江大峡谷和世界第三深度的峡谷帕隆藏布大峡谷。
此处景色与西藏其他地区迥然不同，风景秀丽，一派森林云海风光，冰川衬森林、碧湖映雪山，被誉为“西藏江南”，有林芝桃花节，有丰富多彩的南伊沟等。
旅游攻略：建议游玩地点：
卡定沟
卡定沟瀑布位于西藏自治区林芝地区林芝县，是典型的峡谷地貌，山高沟深，奇峰异石，古树参天，落差近米的瀑布飞流直下，雄伟壮观，瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥，在瀑布中时隐时现，天佛瀑布由此而得名。
南迦巴瓦峰
被誉为“云中天堂”的南迦巴瓦峰，海拔米，高度排在世界最高峰行列的第28位。被《中国国家地理》杂志评为中国最美的山峰。峰顶终年白雪皑皑，而山峰脚下，却是大片浓荫和绽放着的五颜六色的花儿。
雅鲁藏布大峡谷
在全球众多知名峡谷中，雅鲁藏布大峡谷以其深度、长度、险度、水能资源和生物多样性等多项指标拔得头筹，成为名符其实的“世界第一大峡谷”。
建议游玩时间：2-4天
10、四川阿坝州·浮云牧场浮云牧场作为新兴的网红景点，这里被称为成都周边的“小瑞士”，是一个很不错的拍照圣地。它坐落在四川阿坝州海拔0米的高山之巅。
其触手可得的白云，无边泳池、玻璃观景台、浮云秋千，以及大热的帐篷房，随手一拍，都美成一张明信片，成了各种网红照片拍摄的最佳场景。
旅游攻略：费用：无单独门票，主要是酒店住宿费
建议游玩时间：2-4天
?总结：以上是我为大家推荐的10大户外线路推荐和游玩攻略，不仅可以欣赏到美丽的景色，更可以体验玩耍的乐趣！
在这个7月，不知道各位是否想好该带家人或者独自去哪里玩呢？
如果你喜欢，就收拾行囊准备出发吧，
旅行途中务必遵守防控疫情规定，注意安全和个人防护！
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