肝火亢奋是指肝脏火气的亢盛在每个人的肝脏中所表现出来的现象。一般来说，肝火亢盛主要分为虚火和实火。
实火主要是由于主要的发泄功能被破坏，通常表现为情绪烦躁，而虚火主要表现为低烧、盗汗等症状。生活中有不少女生都有肝火比较大的情况。
肝热的女生有哪些表现？4个主要症状，希望一个不占
1.月经不调
女性肝热可引起月经不调，如月经提前或推迟，甚至闭经，月经前失眠等。因为肝脏可以起到协调身体的作用，如果肝火过旺，会导致经血不循环，容易表现出来。
2.脾气大
女性易怒最常见的症状是脾气大，控制不了自己的情绪，因为一点小事就大惊小怪，情绪特别激动或失控，还会出现脸和耳朵发红的情况。
3、头晕头痛
此外，肝火亢盛的女性也可能出现头晕耳鸣的症状。肝胆上火常引起头晕头痛，伴有口苦舌赤。
由于肝火亢盛，肝风内动，会出现耳鸣耳聋、口干舌燥、口苦面赤等一系列问题，要特别注意。
4.失眠
肝火过旺还会导致女性失眠，导致气血亏损，皮肤粗糙，面色晦暗。失眠是肝气郁结久了引起的，而肝气郁结、血虚则表现为睡眠不好，即使睡着了也会做梦，睡眠不好。
肝火旺盛的中医治疗方法
肝火旺盛的治疗方法主要有清肝泻火。清肝泻火的中药主要有茵陈、金银花、*芪、栀子、生地、大*、丹皮、泽泻、知母等。都可以清肝泻火。
在选择上，用一两种中药组合使用，每组6-10克，每天泡水3次，连饮3次，重症者可连饮1-3个月。中成药可用龙胆泻肝丸或三*片清肝泻火。
所以当出现肝火症状时，女性朋友要注意充足的睡眠，改善焦虑。不要为了保持身材而过度节食。营养要均衡，尤其是不要放弃肉类，比如红瘦肉和动物肝脏。
此外，还可以喝点花茶，有助于疏肝解郁，镇静安神，改善肝火症状。
同时肝火旺盛的患者要注意尽量不熬夜，从不饮酒，少吃辛辣刺激性食物。也有中医认为比较受欢迎的食物，比如虾和羊肉，应该少吃。
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